6 BỆNH DỄ MẮC TRONG MÙA XUÂN & CÁCH PHÒNG TRÁNH

Mùa xuân với thời tiết ấm áp, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm. Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến cáo người dân cần chủ động phòng tránh 6 bệnh thường gặp trong mùa xuân để bảo vệ sức khỏe.

Cúm mùa

• Nguyên nhân: Do virus cúm, lây lan qua giọt bắn khi ho, hắt hơi.
• Triệu chứng: Sốt cao, ho, đau họng, mệt mỏi, đau nhức cơ thể.
• Cách phòng tránh:
  • Tiêm vaccine phòng cúm hàng năm.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
  • Bổ sung dinh dưỡng, uống đủ nước để tăng sức đề kháng.

Viêm đường hô hấp

• Nguyên nhân: Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển.
• Triệu chứng: Ho, sổ mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng.
• Cách phòng tránh:
  • Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ, ngực và chân.
  • Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
  • Uống nước ấm, hạn chế đồ lạnh.
  • Giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng.

Sởi & Thủy đậu

• Nguyên nhân: Bệnh truyền nhiễm do virus, dễ bùng phát ở trẻ nhỏ.
• Triệu chứng: Sốt, phát ban, nổi mụn nước, có nguy cơ biến chứng.
• Cách phòng tránh:
  • Tiêm vaccine phòng bệnh đầy đủ.
  • Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh.
  • Rửa tay sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân.
  • Bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

Bệnh tiêu hóa

• Nguyên nhân: Nấm mốc, vi khuẩn từ thực phẩm không đảm bảo an toàn.
• Triệu chứng: Tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn.
• Cách phòng tránh:
  • Ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm không rõ nguồn gốc.
  • Giữ vệ sinh tay trước khi ăn.
  • Bảo quản thực phẩm đúng cách.
  • Tránh ăn đồ sống, hải sản tươi sống không đảm bảo an toàn.

Dị ứng thời tiết

• Nguyên nhân: Phấn hoa, nấm mốc, độ ẩm cao gây kích ứng.
• Triệu chứng: Nổi mề đay, ngứa, hắt hơi, viêm mũi dị ứng.
• Cách phòng tránh:
  • Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở môi trường nhiều khói bụi.
  • Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh ẩm mốc.
  • Sử dụng thuốc kháng histamin khi có dấu hiệu dị ứng (theo chỉ dẫn của bác sĩ).

Đau mắt đỏ

• Nguyên nhân: Virus lây lan qua tiếp xúc tay – mắt hoặc dùng chung vật dụng cá nhân.
• Triệu chứng: Mắt đỏ, ngứa, chảy nước mắt, có gỉ mắt nhiều.
• Cách phòng tránh:
  • Không dùng chung khăn mặt, vật dụng cá nhân.
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
  • Tránh đưa tay lên mắt khi chưa rửa sạch.
  • Hạn chế đến nơi đông người khi có dấu hiệu đau mắt đỏ.

Mùa xuân là thời điểm nhiều dịch bệnh bùng phát, ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng. Để bảo vệ bản thân và gia đình, mỗi người hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh phù hợp. Nếu có dấu hiệu mắc bệnh, hãy đến ngay Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn để được khám và điều trị kịp thời.

Mọi thắc mắc cần tư vấn, liên hệ Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn: 032.633.8335 (giờ hành chính).

———————-

Phòng DS-TT&GDSK