TĂNG TRIGLYCERIDE MÁU – NGUY CƠ ĐỘT QUỴ VÀ BỆNH TIM

Triglyceride là một loại chất béo trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi nồng độ triglyceride trong máu tăng cao, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim mạch và đột quỵ.

Nguy cơ của việc tăng triglyceride máu

Xơ vữa động mạch: Triglyceride cao có thể góp phần vào quá trình xơ vữa động mạch, làm cứng và hẹp mạch máu, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Viêm tụy cấp: Khi nồng độ triglyceride vượt quá 500 mg/dL, nguy cơ viêm tụy cấp tăng cao, đây là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân dẫn đến tăng triglyceride máu

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều đường, chất béo và rượu làm tăng sản xuất triglyceride trong gan.
Béo phì và thừa cân: Trọng lượng cơ thể cao có liên quan mật thiết đến mức triglyceride tăng.
Bệnh lý kèm theo: Các bệnh như đái tháo đường, suy giáp, bệnh thận và gan có thể góp phần làm tăng triglyceride.

Biện pháp giảm triglyceride máu

Giảm cân: Giảm 5-10% trọng lượng cơ thể có thể giúp hạ nồng độ triglyceride khoảng 20%.
Hạn chế tiêu thụ đường: Giữ mức tiêu thụ đường hàng ngày dưới 5% tổng lượng calo để duy trì nồng độ triglyceride ở mức an toàn.
Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm triglyceride.
Bổ sung omega-3: Tiêu thụ cá béo như cá hồi, cá mòi ít nhất hai lần mỗi tuần hoặc sử dụng thực phẩm chức năng chứa omega-3.
Sử dụng thuốc: Trong trường hợp triglyceride cao, bác sĩ có thể kê đơn niacin, statin hoặc fibrate để kiểm soát mức triglyceride.

Duy trì nồng độ triglyceride trong giới hạn bình thường là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Việc thay đổi lối sống kết hợp với thăm khám định kỳ là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe.

PGS.TS. HOÀNG ĐĂNG MỊCH KHÁM BỆNH TẠI TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN VÂN ĐỒN

Người dân huyện Vân Đồn có cơ hội thăm khám với chuyên gia đầu ngành ngay tại địa phương.

Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn trân trọng thông báo: PGS.TS. Hoàng Đăng Mịch – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Nội tiết – Đái tháo đường – Tim mạch – Hô hấp – Thận – Gan – Khớp sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn điều trị vào thứ Sáu hàng tuần.

Thông tin chuyên gia

Hơn 32 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội khoa.
Cố vấn chuyên môn khối Nội – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.
Chủ tịch Hội Nội tiết – Đái tháo đường Hải Phòng.

Chuyên sâu điều trị

Bệnh nội tiết – đái tháo đường – rối loạn chuyển hóa.
Bệnh thận (hội chứng thận hư, viêm cầu thận, suy thận…).
Bệnh gan (viêm gan virus B, C, gan nhiễm mỡ, xơ gan…).
Bệnh tim mạch (tăng huyết áp, suy tim, bệnh mạch vành…).
Bệnh hô hấp (hen phế quản, COPD…).
Bệnh xương khớp (gout, viêm khớp dạng thấp…).

Lịch khám

Thời gian: Thứ Sáu hàng tuần, từ 8h00 – 17h00.
Địa điểm: Phòng khám Chất lượng cao – Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn.

Đặt lịch khám ngay: 032.633.8335 (trong giờ hành chính).

Đừng bỏ lỡ cơ hội thăm khám với chuyên gia ngay tại Vân Đồn, không cần đi xa. Chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch ngay hôm nay – Đặt lịch sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.

———————-

Phòng DS-TT&GDSK