Trong nhịp sống hiện đại, khi guồng quay công việc khiến ta đôi lúc lãng quên bản thân, thì dưỡng sinh – đặc biệt là dưỡng sinh thuận tự nhiên – trở thành “liều thuốc quý” giúp con người tìm lại sự cân bằng, an yên từ bên trong.
Với mong muốn lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động, sống lành mạnh và hòa hợp với tự nhiên, ngày 16/4/2025, Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn đã tổ chức Buổi sinh hoạt Hội đồng người bệnh với chủ đề “Dưỡng sinh thuận tự nhiên”, thu hút đông đảo người bệnh, người nhà cùng đội ngũ y bác sĩ tham dự.
Dưỡng sinh – một khái niệm quen thuộc trong y học cổ truyền – nhưng không phải ai cũng hiểu đúng và thực hành hiệu quả.
“Dưỡng sinh thuận tự nhiên” là phương pháp sống hòa hợp với quy luật của trời đất – thuận theo nhịp sinh học, thời tiết và thể trạng mỗi người.
Đây không chỉ là cách phòng bệnh, mà còn là nghệ thuật sống khỏe – sống có ý nghĩa, nơi con người biết lắng nghe cơ thể, nuôi dưỡng tinh thần và gìn giữ sự hài hòa giữa thân – tâm – trí.
Buổi sinh hoạt có sự tham dự và chia sẻ chuyên môn sâu sắc từ:
-
BSCKI. Đoàn Thị Kim Phượng – Trưởng khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng
-
Chuyên gia Bác sĩ Vũ Trí Tuệ – Cố vấn về dưỡng sinh thuận tự nhiên
-
Bác sĩ Ngô Thị Hồng Minh
-
Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thiện – Khoa YHCT – PHCN
-
Đồng chí Tô Thị Bích Thành – Phó trưởng phòng Điều dưỡng
Cùng đội ngũ cán bộ y tế và đại diện người bệnh đang điều trị tại các khoa.
Trong buổi sinh hoạt, các bác sĩ đã giới thiệu một cách mạch lạc và dễ hiểu về:
-
Khái niệm dưỡng sinh thuận tự nhiên
-
Các phương pháp dưỡng sinh cổ truyền ứng dụng thực tế
-
Lợi ích của dưỡng sinh trong điều trị và phục hồi sức khỏe như: tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị bệnh lý mạn tính…
Không dừng lại ở lý thuyết, chương trình còn mời người bệnh cùng thực hành một số động tác dưỡng sinh đơn giản, an toàn, do đội ngũ điều dưỡng Khoa YHCT – PHCN trực tiếp hướng dẫn.
Những bài tập nhẹ nhàng, uyển chuyển, phù hợp với thể trạng người đang điều trị nội trú, đã mang lại bầu không khí vô cùng gần gũi và tích cực.
Tại đây, người bệnh không chỉ được học hỏi, chia sẻ mà còn thẳng thắn đóng góp ý kiến xây dựng với cán bộ y tế – tạo nên một không gian ấm áp, chan hòa và đầy nhân văn.
“Chúng tôi cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh để sống khỏe mỗi ngày. Mong Trung tâm tiếp tục tổ chức thêm nhiều hoạt động ý nghĩa như vậy.”
– Bà Đinh Thị Lợi – Khu 5, thị trấn Cái Rồng xúc động chia sẻ.
Buổi sinh hoạt với chủ đề “Dưỡng sinh thuận tự nhiên” không chỉ là hoạt động chuyên môn, mà còn là một hành trình kết nối trái tim, nâng đỡ tinh thần người bệnh, và góp phần xây dựng một môi trường điều trị nhân ái, lấy người bệnh làm trung tâm.
Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn sẽ tiếp tục nuôi dưỡng những giá trị nhân văn, không ngừng đổi mới và lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe toàn diện – từ thể chất đến tinh thần, từ y thuật đến yêu thương – để mỗi người bệnh luôn cảm nhận được sự đồng hành ấm áp trên hành trình sống khỏe, sống an lành.
—————————————————–
Phòng Dân số – Truyền thông & Giáo dục sức khỏe
Một số bài viết khác:
PHIÊN TRÙ BỊ ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU ĐẢNG BỘ SỞ Y TẾ TỈNH QUẢNG NINH LẦN THỨ XXIII, NHIỆM KỲ 2025–2030
Ngành Y tế Quảng Ninh tăng tốc kết nối Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID: Hướng tới hệ sinh thái y tế số thông minh, đồng bộ
CẢNH BÁO TÌNH HÌNH COVID-19 – KHÔNG CHỦ QUAN TRƯỚC DỊCH BỆNH!
MỔ CẤP CỨU THÀNH CÔNG SẢN PHỤ SUY THAI TẠI TUẦN THAI 39
ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI KHÁM BỆNH CÙNG CHUYÊN GIA NỘI KHOA – NỘI TIM MẠCH: PGS.TS.BSCKII NGUYỄN HỒNG HẠNH
CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TOÀN DIỆN: KHI DINH DƯỠNG TRỞ THÀNH CHÌA KHÓA PHỤC HỒI