NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC 20/3 – HẠNH PHÚC BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ

Ngày 20/3 hàng năm được cả thế giới biết đến là Ngày Quốc tế Hạnh phúc – dịp để mọi người cùng nhau suy ngẫm, chia sẻ và lan tỏa những giá trị tốt đẹp, góp phần xây dựng một cuộc sống ý nghĩa, bình yên và tràn đầy niềm vui.

Năm 2025, với chủ đề “Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé”, chúng ta hãy cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc hạnh phúc từ những hành động giản dị, gần gũi trong cuộc sống hàng ngày. Đôi khi, hạnh phúc không nằm ở những điều lớn lao mà đến từ nụ cười của người thân, một bữa cơm ấm áp, một lời động viên chân thành hay một cơ thể khỏe mạnh.

NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC – Ý NGHĨA & THÔNG ĐIỆP

Ngày Quốc tế Hạnh phúc được Liên Hợp Quốc chính thức công nhận vào năm 2012, với mục tiêu nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của hạnh phúc trong cuộc sống con người. Đây không chỉ là ngày để tôn vinh niềm vui, mà còn là lời nhắc nhở về sự cân bằng giữa phát triển kinh tế, bảo vệ môi trường và đảm bảo an sinh xã hội – những yếu tố quan trọng giúp mang lại hạnh phúc bền vững cho mọi người.

Ngày 20/3 được chọn vì đây là thời điểm mặt trời nằm ngang đường xích đạo, tạo nên sự cân bằng giữa ngày và đêm – biểu tượng của sự hài hòa trong cuộc sống.

SỨC KHỎE – CHÌA KHÓA CHO HẠNH PHÚC BỀN VỮNG

Hạnh phúc lớn nhất của con người chính là một cơ thể khỏe mạnh. Khi có sức khỏe, chúng ta có thể làm những điều mình yêu thích, tận hưởng cuộc sống và lan tỏa niềm vui đến những người xung quanh.

Bạn đã thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình chưa?

• Khám sức khỏe định kỳ – Phát hiện sớm để phòng tránh bệnh tật.
• Dinh dưỡng cân bằng – Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, bổ sung rau xanh, trái cây.
• Vận động thường xuyên – Duy trì ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày.
• Giữ tinh thần tích cực – Cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tránh căng thẳng kéo dài.
• Lan tỏa yêu thương – Chia sẻ, giúp đỡ người khác cũng là cách mang đến hạnh phúc cho chính mình.

HÃY CÙNG LAN TỎA HẠNH PHÚC

Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn mong muốn Ngày Quốc tế Hạnh phúc không chỉ là một ngày kỷ niệm, mà còn là lời nhắc nhở để mỗi chúng ta trân trọng sức khỏe, yêu thương bản thân và những người xung quanh.

Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất – Quan tâm đến sức khỏe của bạn và gia đình ngay hôm nay!

Liên hệ tư vấn sức khỏe: 032.633.8335 (giờ hành chính)
Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn – Thôn 12, Xã Hạ Long, Huyện Vân Đồn

Chúc bạn một Ngày Quốc tế Hạnh phúc trọn vẹn – Hãy sống khỏe, sống vui, sống ý nghĩa!

———————————-

Phòng Dân số – Truyền thông & Giáo dục sức khỏe