Tết Nguyên đán là dịp đoàn viên, sum họp, nhưng cũng là thời điểm nhạy cảm với sức khỏe, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến nghị người dân tăng cường phòng ngừa bệnh hô hấp, đảm bảo người cao tuổi được chăm sóc chu đáo để đón một cái Tết an vui và ý nghĩa.
Người cao tuổi không chỉ là chỗ dựa tinh thần vững chắc cho gia đình mà còn là những người góp phần truyền đạt kinh nghiệm sống, giữ gìn giá trị truyền thống. Sự hiện diện khỏe mạnh của ông bà, cha mẹ trong mỗi dịp Tết mang đến không khí đoàn viên, ấm cúng, là niềm vui vô giá cho các thế hệ con cháu.
Tuy nhiên, sức khỏe giảm sút do tuổi tác khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp khi thời tiết chuyển mùa. Việc bảo vệ sức khỏe của họ không chỉ vì hạnh phúc cá nhân mà còn là trách nhiệm và nghĩa vụ của gia đình và xã hội.
Nguyên nhân dễ mắc bệnh Khí hậu khắc nghiệt: Trời lạnh và độ ẩm cao tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển; Sức đề kháng giảm: Người cao tuổi dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch suy yếu; Thói quen sinh hoạt: Tiếp xúc khói bếp, môi trường ô nhiễm và những bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Những yếu tố này khiến người cao tuổi dễ gặp các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi – nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Triệu chứng cần lưu ý: Ho, đau họng, tức ngực, khó thở. Biểu hiện nặng: Tím tái tay, môi, suy hô hấp. Nếu có dấu hiệu bất thường, cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám.
Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh cho người cao tuổi, đặc biệt trong thời gian Tết: Giữ ấm cơ thể: Chuẩn bị quần áo ấm, khăn quàng, tất, và mũ che tai cho ông bà khi trời lạnh, nhất là vào sáng sớm; Chăm sóc chế độ ăn uống: Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, D, kẽm từ rau xanh, trái cây; Tạo không gian sống sạch thoáng: Vệ sinh nhà cửa, loại bỏ bụi bẩn, và đảm bảo thông thoáng khí; Động viên tinh thần: Dành thời gian chia sẻ, lắng nghe, giúp người cao tuổi cảm thấy vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng.
Người cao tuổi cần được quan tâm đặc biệt để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến nghị:
– Vệ sinh cá nhân: Đánh răng 2 lần/ngày, súc họng bằng nước muối ấm.
– Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, tập hít thở giúp cải thiện chức năng hô hấp.
– Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn.
– Tránh tiếp xúc đông người: Hạn chế tham gia các sự kiện lớn trong dịp Tết để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Dịp Tết Nguyên đán là thời khắc ý nghĩa để sum họp và bày tỏ lòng biết ơn. Gia đình hãy quan tâm chăm sóc ông bà, cha mẹ – những người đã dành cả đời vun vén cho tổ ấm. Một người cao tuổi khỏe mạnh không chỉ mang lại niềm vui cho gia đình mà còn là nguồn động lực cho cộng đồng.
Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn chúc quý gia đình một năm mới an khang, thịnh vượng, tràn đầy sức khỏe và niềm vui!
—————————
Phòng DS-TTGDSK
Một số bài viết khác:
THƯ MỜI TƯ VẤN THẨM ĐỊNH HỒ SƠ MỜI THẦU VÀ THẨM ĐỊNH KẾT QUẢ LỰA CHỌN NHÀ THẦU GÓI THẦU XÂY DỰNG VÀ LẮP ĐẶT THIẾT BỊ CÔNG TRÌNH
THƯ MỜI TƯ VẤN LẬP HỒ SƠ MỜI THẦU VÀ ĐÁNH GIÁ HỒ SƠ DỰ THẦU CÁC GÓI THẦU XÂY LẮP
THƯ MỜI TƯ VẤN THẨM TRA DỰ TOÁN
THƯ MỜI TƯ VẤN THIẾT KẾ BẢN VẼ THI CÔNG VÀ TỔNG DỰ TOÁN
Các loại vacxin trong tiêm chủng mở rộng tại Việt Nam
“Mạng người là rất quý, khi không thể duy trì được sự sống thì hiến tạng cho người còn sống không chỉ cứu được một mạng người mà có thể nhiều mạng người”