PHÒNG CHỐNG RÉT ĐẬM, RÉT HẠI DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN ẤT TỴ 2025

Dự báo thời tiết trong tháng 1 và 2/2025, không khí lạnh mạnh sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến các tỉnh miền Bắc, gây ra rét đậm, rét hại kéo dài. Đây là điều kiện có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người già, trẻ em và những người có bệnh nền như tim mạch, hô hấp, xương khớp.

Trước tình hình này, Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến cáo người dân cần nâng cao ý thức về phòng chống rét đậm, rét hại, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025 khi mọi người thường di chuyển, tụ tập đông đúc và chăm sóc sức khỏe gia đình.

Rét đậm, rét hại không chỉ gây cảm lạnh, viêm phổi, ho, mà còn làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, viêm khớp, bệnh hô hấp, đặc biệt là đối với người già và trẻ em. Ngoài ra, rét còn làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

Các biện pháp phòng chống rét đậm, rét hại

1. Giữ ấm cơ thể:

Mặc quần áo ấm, đặc biệt là mũ, khăn quàng cổ, găng tay và tất cho trẻ em, người già và những người có bệnh nền.

Đảm bảo ấm áp cả khi ngủ, có thể sử dụng chăn ấm hoặc đệm nhiệt cho người cao tuổi và trẻ nhỏ.

2. Sưởi ấm đúng cách:

Tránh sử dụng bếp than trong nhà kín vì nguy cơ ngộ độc khí CO. Sử dụng các thiết bị sưởi ấm an toàn, không gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không nên mặc quá nhiều lớp quần áo cho trẻ em vì sẽ gây nguy cơ ngạt thở nếu quá ấm.

3. Bảo vệ sức khỏe cho người già và trẻ em:

Hạn chế cho người già ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh, đảm bảo họ luôn được giữ ấm trong nhà.

Đảm bảo trẻ em được tiêm phòng đầy đủ để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa đông khi dịch bệnh dễ lây lan.

4. Chú trọng chế độ dinh dưỡng:

Ăn uống đầy đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng.

Uống đủ nước, tránh thức ăn và đồ uống lạnh, nhất là vào thời điểm sáng sớm và ban đêm.

Ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe, rét đậm, rét hại còn có thể gây ra các tai nạn như bỏng lửa do sưởi ấm không an toàn, ngộ độc khí CO do sử dụng bếp than trong nhà kín hoặc ngạt thở ở trẻ em do mặc quá nhiều quần áo ấm.

Ngoài việc bảo vệ sức khỏe trước rét đậm, rét hại, trong dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình cần chú trọng các biện pháp phòng chống dịch bệnh như cúm, sởi, ho gà, đặc biệt là khi gặp đông người. Tiêm phòng vaccine đầy đủ cho trẻ em và người lớn là một biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa dịch bệnh lây lan.

Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến cáo người dân chuẩn bị đón Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025 trong một môi trường an toàn, ấm áp, đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, nhất là trẻ em và người già. Hãy thực hiện các biện pháp phòng chống rét đậm, rét hại đúng cách để có một mùa xuân vui vẻ, khỏe mạnh.

Chúc bạn và gia đình đón Tết an lành, mạnh khỏe và hạnh phúc!

Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn luôn đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
———————————
Phòng DS-TTGDSK